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Méthode “Grossesse”
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Méthode “Grossesse”
67,00€

Apprenez à accompagner les futures mamans avec douceur et professionnalisme

La grossesse est une période de transformation profonde. Le corps évolue, les émotions peuvent être plus intenses et la future maman ressent souvent le besoin de ralentir, de se recentrer et de prendre soin d’elle. Cette formation a été conçue pour vous transmettre un protocole de réflexologie structuré, doux et adapté à l’accompagnement des femmes enceintes.

Grâce à des vidéos détaillées, vous pourrez observer chaque geste, comprendre le déroulement complet de la séance et reproduire progressivement le protocole à votre rythme.

 

L’objectif n’est pas de remplacer un suivi médical, mais de proposer un accompagnement complémentaire centré sur la relaxation, le confort et le bien-être de la future maman.
Pourquoi cette méthode fonctionne

La réflexologie agit directement sur les points réflexes liés au système nerveux et au plexus solaire.

Ces zones, stimulées avec douceur, favorisent :

  • Le relâchement global du corps.
  • La libération du stress accumulé.
  • Un endormissement plus rapide et plus durable.

C’est une approche douce, sécurisante et émotionnellement apaisante
Livraison & Accès instantané

Dès la validation de votre commande, vous recevez un accès immédiat à votre espace de formation via votre compte client, intégrée directement au site.

Voici comment cela se passe :

1️⃣ Achat validé → accès instantané : vous recevez automatiquement un e-mail de confirmation contenant le lien vers votre espace membre.

2️⃣ Connexion simple : vous utilisez le même e-mail que celui de votre commande pour vous connecter à votre espace personnel.

3️⃣ Formation accessible à vie : retrouvez vos vidéos et votre guide PDF à tout moment, sur ordinateur, tablette ou smartphone.

4️⃣ Mises à jour automatiques : si la méthode évolue ou si de nouvelles vidéos sont ajoutées, votre accès sera mis à jour sans frais.

Astuce : ajoutez le lien à vos favoris pour y revenir chaque soir facilement avant le rituel du coucher.

Format du Contenu :

Vous êtes guidée pas à pas à travers des vidéos courtes, simples et faciles à reproduire chez vous.

La formation est organisée selon les différentes étapes de la grossesse afin de vous permettre de retrouver rapidement le protocole correspondant à votre situation :

  • les inconforts du premier trimestre ;
  • les besoins du deuxième et du troisième trimestre ;
  • la préparation à l’accouchement ;
  • les zones réflexes à stimuler ;
  • les mouvements à réaliser ;
  • le rythme et la durée de chaque geste ;
  • les précautions à respecter pendant la grossesse.

Chaque vidéo dure entre 10 et 45 secondes afin de vous montrer directement le geste à reproduire, sans explications longues ou compliquées.

Vous pouvez revoir les vidéos autant de fois que nécessaire et pratiquer progressivement, selon vos besoins et votre niveau de confort.

Formation Vidéo

Chaque situation est présentée dans une vidéo courte, précise et facile à suivre.

Vous observez directement :

  • la zone réflexe concernée ;
  • le positionnement des doigts ;
  • le mouvement à effectuer ;
  • le sens de la stimulation ;
  • la pression à exercer ;
  • la durée recommandée.

Les vidéos ont été conçues pour vous permettre de pratiquer l’auto-réflexologie en toute simplicité, chez vous et à votre rythme.

Chapitre 1

Des protocoles adaptés aux inconforts fréquemment rencontrés au début de la grossesse, comme :

  • la fatigue ;
  • les nausées et les vomissements ;
  • le stress et l’anxiété ;
  • la baisse de moral ;
  • les troubles du sommeil ;
  • les tensions et les inconforts digestifs.

Chapitre 2

Des gestes adaptés à l’évolution du corps et aux sensations pouvant apparaître au fil des mois :

  • douleurs lombaires ;
  • sciatique ;
  • jambes lourdes ;
  • œdèmes et rétention d’eau ;
  • essoufflement ;
  • reflux et brûlures d’estomac ;
  • tensions cervicales et maux de tête ;
  • fatigue et besoin de relâchement ;
  • contractions de Braxton-Hicks ;
  • inconforts mammaires ;
  • hémorroïdes ;
  • envies fréquentes d’uriner.

Chapitre 3

Une initiation à des gestes de réflexologie destinés à favoriser la détente, le relâchement et la connexion au corps à l’approche de l’accouchement.

Ce chapitre vous accompagne dans la dernière étape de votre grossesse avec des mouvements simples à intégrer à votre routine de préparation.

Ce que vous apprendrez

  • Comment identifier les zones réflexes correspondant à chaque inconfort.
  • Comment réaliser les mouvements d’auto-réflexologie correctement.
  • Comment adapter la pression selon vos sensations.
  • Comment relâcher les tensions physiques et émotionnelles.
  • Comment intégrer ces gestes à votre quotidien pendant la grossesse.
  • À quel moment pratiquer chaque protocole.
  • Quelles précautions respecter avant de commencer.
  • Comment utiliser la réflexologie comme un moment de détente et de reconnexion à votre corps.

Les bienfaits observés

La pratique régulière de ces gestes peut contribuer à :

  • favoriser une sensation de détente ;
  • relâcher certaines tensions ;
  • améliorer le confort au quotidien ;
  • apporter une sensation de légèreté ;
  • favoriser l’apaisement avant le sommeil ;
  • mieux vivre certains inconforts liés à la grossesse ;
  • créer un moment de calme et de connexion avec votre corps ;
  • vous accompagner en douceur tout au long de votre grossesse.

Les ressentis peuvent varier d’une personne à l’autre. La formation ne promet pas de résultat médical et ne remplace pas l’avis d’un professionnel de santé.

Sécurité et accompagnement

Chaque mouvement est montré de manière claire afin de vous permettre de reproduire les gestes avec douceur et précision.

Aucune expérience préalable en réflexologie n’est nécessaire.

La formation présente également les précautions à respecter et les situations dans lesquelles il est préférable de ne pas pratiquer ou de demander conseil à un professionnel de santé.

Ces protocoles sont proposés comme un accompagnement de bien-être. Ils ne remplacent ni le suivi de grossesse, ni les recommandations de votre sage-femme, de votre médecin ou de votre maternité.

En cas de douleur inhabituelle, de contractions régulières, de saignement, de malaise ou de toute inquiétude concernant votre grossesse, arrêtez la pratique et contactez rapidement un professionnel de santé.

Avis de parents

Méthode sommeil : des retours qui parlent d’eux-mêmes.

AVIS VÉRIFIÉ
Sabah Ziani
Il y a 2 mois
★★★★★
J'ai eu le privilège de mettre en pratique l'une des méthodes bébé créées spécialement par Mélanie pour soulager nos petits bouts de différents maux.
J'ai choisi celle pour le sommeil, qui permet à bébé d'enfin faire ses nuits 😍

Je suis tellement ravie de l'accompagnement fourni ! Les explications sont très claires, nous bénéficions d'explications écrites mais également visuelles et orales grâce à une vidéo explicative complète.

J'ai beaucoup aimé la pédagogie de Mélanie, elle est douce et explique parfaitement chaque geste de réflexologie à effectuer sur les petits pieds de nos bébés ! Aucun risque de se tromper et nous profitons du confort de notre foyer pour passer un moment de détente avec notre bébé, en toute intimité.

Merci encore pour ces superbes méthodes Mélanie !
Je vous recommande cette réflexologue très à l'écoute et disponible.
AVIS VÉRIFIÉ
Martial.B
15 mars 2025
★★★★★
J’ai pris la méthode sommeil car mon fils ne dormait pas, nous avons appliqué la méthode comme il fallait et incroyable mon fils a re fait ses nuits directement. Merci d’avoir sauvé le sommeil de notre famille!

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