Formation Vidéo
Un guide vidéo où chaque geste est montré et expliqué en détail étape par étape. Ce format vidéo est complet et court.
-Les points réflexes du sommeil
-Les techniques de mouvement
-Les étirements avant et après séance
-La méthode complète “Trouble du sommeil” guidée pas à pas
Guide PDF
Un document complémentaire qui récapitule les étapes clés.
La formation est accessible à vie.
- Les zones réflexes à stimuler
- Les gestes expliqués (mouvement de la chenille, pression glissée, circulaire…)
- Les règles à respecter et contre-indications